Outils d’intervision sur la prévention de la fatigue de compassion, du stress vicariant et de divers risques psychosociaux.
Le jeu vise à échanger et discuter sur la thématique du stress vicariant, un risque psycho-social présent dans les métiers de l’accompagnement et de l’aide aux personnes. Il est également destiné aux personnes qui sont confrontées de manière régulière à l’écoute de récits violents ou, dans le cadre de leur travail, au visionnage d’images choquantes. C’est un outil qui vise à susciter des partages dans les équipes de travail et/ou des lieux militants, et qui invite à réfléchir collectivement et/ou individuellement à ce qui soutient dans le travail ou dans le militantisme, comme le sentiment d’utilité, la résilience vicariante, etc. Et sur différentes possibilités pour y faire face.
Les cartes
Carte Stress vicariant et fatigue de compassion
Des cartes pour concrétiser et comprendre les réalités du stress vicariant et de la fatigue de compassion, et plus largement de différents risques psycho-sociaux (RPS). Elles sont catégorisées par thématiques. Des cartes vierges sont disponibles afin de rajouter un ou plusieurs risques observés par votre équipe.
Résiliences vicariantes et satisfaction de compassion
Des cartes pour puiser et mettre en lumière tout le sens, le plaisir et le pouvoir d’agir individuel et collectif que peuvent apporter les métiers de la relation d’aide. Des cartes vierges sont disponibles afin d’ajouter un ou plusieurs remparts expérimentés par les participant·es.
Symptômes, ressentis, émotions
Des cartes pour rappeler les différents symptômes qui peuvent être vécus consciemment ou non. Les symptômes sont séparés en plusieurs catégories. Des cartes blanches sont disponibles si les participant·es jugent nécessaire d’en ajouter.
Des cartes pour rappeler les différents symptômes qui peuvent être vécus consciemment ou non. Les symptômes sont séparés en plusieurs catégories. Des cartes blanches sont disponibles si les participant·es jugent nécessaire d’en ajouter.
Ressentis, émotions soutenantes
Des cartes pour rappeler que des émotions et ressentis soutenants sont tout aussi présents au travail et dans les accompagnements. Ils sont séparés en plusieurs catégories. Des cartes blanches sont disponibles si les participant·es jugent nécessaire d’en ajouter.
Pistes et outils
Des cartes pour inspirer et soutenir avec des outils et des pistes d’actions individuelles et collectives.
Lexique
Dans ce jeu, plusieurs termes sont nommés, voici les définitions :
Approche structurelle
Ajout texte
Approche interculturelle
Ajout texte
Bricolage
Tutututut
Burn out
FGHJKLMLKJHGFGHJ
Centralité du travail
Ouiouiuiui
Contamination de la structure de peur post-traumatique
Croissance post-traumatique
Discriminations/violences systémiques
Discriminations/violences systémiques
Dissociation traumatique
Fatigue de compassion
Imagination suite à l’écoute
Ajout texte
Impact des préjugés
Injonctions paradoxales
Interculturalité
Intersectionnalité
Isomorphisme des violences
Mécanismes collectifs de défense
Mémoire traumatique
Mémoire traumatique
Réactivation traumatique
Micro-agressions
Neurones miroirs
Neurones miroirs
Privilège
Relativisme culturel
Renforcement – rigidification des stéréotypes
Ajout texte
Résilience vicariante
Robustesse
RPS
Satisfaction de compassion
Sidération
Stress
Stress
Stress minoritaire
Stress vicariant & trauma vicariant
Stress vicariant racial
Stress vicariant racial
Syndrôme du sauveur
Transfert / contre transfert
Transfert culturel
Trauma intentionnel
Trauma primaire
Générique
Crédits
Imagination & conception de l’outil : Aliénor Glowacki, Lauraline Michel et Aimée Pertel.
Écriture du contenu : Lauraline Michel.
Relecture : Anoushka Dufeil, Aliénor Glowacki, Aimée Pertel et relu par de nombreux·ses professionnel·les des secteurs psycho-médico-sociaux.
Sensitive reading : Nora El Massioui
Graphisme et illustrations : Mathilde Collobert
Le contenu est protégé en droit d’auteur (SACD)
Sources
- Les témoignages anonymisés lors d’interventions, accompagnements, formations, supervisions menées par Lauraline Michel, avec l’ASBL OXO.
- Richardson, J. I., & Sudermann, M. (2001). Guide sur le traumatisme vicariant : solutions recommandées pour les personnes luttant contre la violence.
- Brillon, P. (2021). Entretenir ma vitalité d’aidant : Guide pour prévenir la fatigue de compassion et la détresse professionnelle.
- B. Hudnall Stamm. (2009). Professional Quality of Life: Compassion Satisfaction and Fatigue Version 5 (ProQOL). https://proqol.org/proqol-measure.
- Stratégie d’analyse des risques SOBANE | Beswic. (s. d.). https://beswic.be/fr/politique-du-bien-etre/analyse-des-risques/strategie-danalyse-des-risques-sobane
- Apef. (2026, 29 avril). RPS – APEF. https://apefasbl.org/fonds/projets/rps/
- Sexual Violence Research Initiative. (2025). We care project – SVRI. https://www.svri.org/we-care-project/
- Questionnaires sur les risques psycho-sociaux : VOW – COPSOQ, CeRSO – PSDD
- Apports d’éléments issues de différents courants : la psychodynamique du travail, de la clinique de l’activité, l’ergonomie, de la sociologie clinique et autres.
- Balises éthiques : Ulex Networ & Arao, B., & Clemens, K. (2013). From Safe Spaces to Brave Spaces: A New Way to Frame Dialogue Around Diversity and Social Justice. In L. M. Landreman (Ed.), The Art of Effective Facilitation: Reflections from Social Justice Educators.
Remerciements
Nous tenons à remercier toutes les personnes qui ont été impliqués dans la réalisation du jeu et qui nous ont apporté soutien, savoir, partage, affection, etc.
Les professionnel·les du secteur psycho-médico-sociaux qui ont participé à la relecture du contenu des cartes :
Les ami·es, proches, collègues qui nous ont aidé à l’écriture des règles du jeu :
Soutien
Cet outils existe grâce au soutien et au financement de : (logo) Merci pour votre confiance !